Wer wünscht es sich nicht, über eine gesunde und stabile Selbstsicherheit zu verfügen?
Mit einem gestärkten Vertrauen in sich selbst geht man viel leichter und unbeschwerter durchs Leben. Es ist ein wichtiger Erfolgsfaktor sowohl persönlich, emotional wie auch beruflich.
Was heisst das genau
Frauen die sich in sich selbst sicher fühlen, fällt es viel leichter, für sich und die eigenen Bedürfnisse und Wünsche einzustehen. Sie lassen sich von Meinungen anderer nicht beirren und wissen ganz genau, was sie wollen und was ihnen gut tut. Sie haben im Umgang mit anderen keine Hemmungen und können frei auf diese zu gehen. Sie scheuen sich wenig vor Ablehnung und Kritik anderer und wenn, dann finden sie schnell wieder zu sich selbst zurück.
Insbesondere aber trauen sie sich in ihrem Leben viel mehr zu. Sie lassen sich von Misserfolgen nicht so schnell entmutigen. Sie bleiben an Projekten dran, glauben an sich, bis sich der gewünschte Erfolg einstellt.
Warum kann das Selbstvertrauen angeknackst sein
Du darfst wissen, dass keine Frau mit einem geringen Selbstwertgefühl auf die Welt kommt. Wenn Frauen zu Schüchternheit neigen und sich vielleicht immer irgendwie falsch fühlen, hat das oft von klein auf mit wiederkehrenden Erfahrungen zu tun. Irgendwann haben sich daraus Selbstzweifel gebildet.
Die gute Nachricht
Du musst dich nicht länger mit einem verminderten Selbstbewusstsein durchs Leben schleppen. Du kannst es in dir stärken, damit du dein Leben viel freudiger, entspannter und gewinnbringender gestalten kannst. Viele meiner Kundinnen sagen, dass ihnen durch die nachhaltige Stärkung des Vertrauens in sich selbst, ein zweites Leben geschenkt worden ist.
Was kannst du tun
Es geht kein Weg daran vorbei, dich mit dir selbst auseinanderzusetzen um in einen verbesserten, liebevolleren inneren Zustand zu dir selbst zu finden.
✷Hierfür solltest du lernen, dich selbst aufzubauen und dein Selbstwertgefühl zu stärken.
✷Du solltest dir selbst eine liebevolle Führerin sein, die dein Vertrauen in deine Fähigkeiten stärkt und dir auch bei Fehlschlägen stärkend zur Seite steht.
✷Du solltest deine innere Kritikerin in die Wüste schicken und stattdessen eine dich aufmunternde Stimme in dein Leben einladen.
✷Du solltest sofort damit aufhören, dich klein zu machen, dir einzureden, dass du nicht gut genug bist.
Baue dich also innerlich auf. Stärke dich aus dir heraus. Bleibe dran, bis du nachhaltig spürst, dass sich dein Leben zum positiven hin verändert.
Du fragst dich nun, wie du das angehen kannst?
Es gibt hierfür verschiedene Möglichkeiten. Ein sehr effizientes und nachhaltiges Instrument ist die Meditation. Um es dir leicht zu machen, habe ich dir hier eine geführte Meditation zum Thema Selbstvertrauen stärken. Du wirst sehen. Durch regelmässiges Anhören kannst du private und berufliche Herausforderungen leichter und gelassener meistern und in die innere Freude zurückkehren.
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Und wisse, ohne Selbstvertrauen ist es nicht möglich, in ein entspanntes, glückliches und erfolgreiches Leben zu finden. Mit einem gefestigten Vertrauen in dich selbst aber kannst du Berge versetzen.
Du trägst es bereits in dir. Es ist nur verschüttet und wartet darauf, dass du dich ihm annimmst und es zurückeroberst.
Sei es dir selbst wert und lasse es erstrahlen